Главное правило простое: ориентироваться нужно на бОльшую грудь.
Если выбрать размер по меньшей стороне, бОльшая будет пережиматься, появятся врезание, выпирание сверху или сбоку, а нагрузка на плечи и спину только усилится. Небольшая «свобода» в чашке с меньшей стороны выглядит аккуратнее и ощущается намного комфортнее, чем постоянное давление.
Дальше всё решает конструкция. Мягкие материалы и эластичные ткани подстраиваются под форму тела и визуально сглаживают разницу, тогда как жёсткие формованные чашки, наоборот, подчёркивают её.