Чем грозит женщинам с большой грудью занятие спортом в обычном бюстгальтере?
Чем же чреваты занятия в обычных бюстгальтерах, которые мы носим каждый день
Сегодня из каждого утюга мы слышим о важности ПП, КБЖУ, кардио, функциональных тренировок и прочего. Одни просто гонятся за стройным телом, другие понимают, что речь ещё о здоровье и качестве жизни. В этой погоне мало кто задумывается о правильной одежде для занятий спортом, и раз наш блог про грудь, а точнее, про большую грудь, речь пойдёт о бюстгальтерах.

В моей жизни был опыт занятий в фитнес-клубе, и чего я только там не насмотрелась. Сжималось сердце, когда я видела девушку на степе, грудь которой ходила ходуном. Ей приходилось придерживать грудь руками, чувствуя себя при этом максимально неловко.

Девушкам с большой грудью часто приходится придумывать способы, чтобы хоть как-то обеспечить себе комфорт во время интенсивных тренировок.
Одни надевают несколько бюстгальтеров разом в попытках удержать грудь
Вторые заматывают бюст эластичными бинтами, адски сдавливая его, что травмирует молочные железы
Третьи носят компрессионные спортивные бюстгальтеры из массмаркета
Когда-то и я такими пользовалась. Это крайне неэстетично и ужасно неудобно, ведь грудь туда не вмещается, а, если взять размер больше, топик ничего не держит.

Как правило, такое происходит от незнания, что даже на самые нестандартные размеры (к примеру, очень большая грудь и узкая спина), уже всё придумано и создано.

Некоторые девушки не верят в чудо и боятся попробовать новый продукт, другие элементарно пытаются сэкономить.
Я тоже не сразу поехала за правильным спортивным бюстгальтером. Поначалу полгода помучилась в обычном белье, одной рукой листая инстаграм Брашопа, а второй придерживая грудь во время гиперэкстензии.
Моя первая покупка спортивного бюста была для меня весомой, и я совершенно не понимала, за что отдаю такие деньги. Теперь же с уверенностью скажу, что оно того стоило: бюстгальтер отлично прослужил мне несколько лет с учётом очень частого ношения.

Давайте разберемся:
Чем же чреваты занятия в обычных бюстгальтерах, которые мы носим каждый день?
Поддержка
Во время спортивных занятий повседневный бюстгальтер неспособен удерживать грудь в силу своей конструкции и более мягких тканей. Чаще всего обычный бюст не закрывает полностью молочную железу, соответственно, сверху её ничего не сдерживает, а грудь постоянно выскакивает.
Косточки
Косточки такого бюстгальтера не предназначены для активных движений. Тоннельные ленты, в которых размещены косточки, здесь изготавливаются из совершенно другого материала, нежели в спортивном бюстгальтере. Это приводит к тому, что косточки натирают и доставляют дискомфорт. Из-за излишней нагрузки они могут не выдержать и порвать ткань.
Ткани
В повседневном белье они не предназначены для отведения излишней влаги, отчего большой объём пота разъедает волокна. Швы внутри чашки, даже несмотря на их обработку, могут раздражать кожу от постоянного трения.
Бретели
Это тоже очень важный аспект. У большинства повседневных бюстгальтеров они расположены достаточно широко, особенно в моделях балконет. Во время интенсивной тренировки это может сильно отвлекать и раздражать, так как бретели постоянно соскакивают с плеч.
Но острее стоит вопрос здоровья и формы вашей груди. Грудь не просто подпрыгивает вверх-вниз, но и влево-вправо и вперёд-назад, описывая сложные восьмёрки. Кожа и грудные связки растягиваются, а восстановить форму груди, к сожалению, можно только хирургическим путём.
Можно сделать вывод, что, занимаясь в не предназначенном для спорта белье, вы подвергаете его сильному износу и в скором времени оно станет непригодным для ношения. К тому же, это травмоопасно и неудобно: постоянные потёртости, сырая ткань, спадающие бретели и вываливающаяся грудь – всё это раздражает и отвлекает от достижения результата.
Уже 7 лет мы подбираем специализированное бельё на большую грудь, в том числе и спортивные модели белья. Именно этот элемент гардероба просто необходим для девушки с большим размером чашки, которая ведет активный образ жизни. И самое важное - спортивный бюстгальтер должен быть правильным!
Правильные спортивные бюстгальтеры для большой груди
Panache Sport Bra с технологией инкапсуляции
от 4 500 р.
Компрессионный бюстгальтер Shock Absorber
от 2 700 р.
Elomi Energise Sport Bra с косточками
от 4 130 р.
Как выглядит правильный спортивный бюстгальтер и в чём заключаются его свойства и преимущества, вы можете прочитать в моей статье "Я ношу эту модель почти каждый день и боготворю её конструкторов!"
Как выглядит правильный спортивный бюстгальтер и в чём заключаются его свойства и преимущества, вы можете прочитать в моей статье "Я ношу эту модель почти каждый день и боготворю её конструкторов!"